Χαίρετε!

Το όνομά μου είναι Μαργαρίτα και είμαι εδώ για να σας κάνω MOTIVATE!!

Μου αρέσει να ζω έναν δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής, που για μένα μεταφράζεται στη διατήρηση ενός δυνατού σώματος μέσα από τακτική άσκηση και θρεπτική διατροφή. Η φιλοσοφία αυτού του blog είναι απλή˙ να μοιραστώ το πάθος μου μαζί σας και να σας παροτρύνω να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του ΕΑΥΤΟΥ ΣΑΣ!

Είμαι πτυχιούχος personal trainer με ΑΓΑΠΗ για τη μαγειρική, τα εστιατόρια, τα ταξίδια, την καλή παρέα με φίλους και οικογένεια και γενικά να ζω τη ζωή μου όσο πιο ολοκληρωμένα γίνετε! Δεν μετρώ θερμίδες ούτε υποστηρίζω την άσκηση στα άκρα˙ είμαι ένθερμη υποστηρικτής του αρχαιοελληνικού ρητού «παν μέτρον άριστον».

Το Margo Motivates θέλει να σας δείξει πως το να είστε δραστήριες και να τρώτε υγιεινά μπορεί να είναι διασκεδαστικό και εύκολο να εισαχθεί στην καθημερινότητα σας! Το Margo Motivates είναι εδώ για να σας προσφέρει βίντεο με ασκήσεις, εύκολες συνταγές καθώς και συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με τα τελευταία θέματα γυμναστικής και διατροφής.

Η υπέροχη και ταλαντούχα ομάδα μου και εγώ, ελπίζουμε ότι το Margo Motivates θα σας ενθουσιάσει και θα σας εμπνεύσει να γίνετε ‘STRONGER. HEALTHIER. HAPPIER’!

Με αγάπη,

Μαργαρίτα x

Ιλεάνα Νίκολσον

Συνεργάτης στο έγκλημα

Το όνομα μου είναι Ιλεάνα Νίκολσον και είμαι ένα από τα κορίτσια πίσω από την ομάδα του Margo Motivates. Το αγαπημένο μου χρώμα είναι το ροζ, γιατί το κοιτάς και απλά σε κάνει χαρούμενη και αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν για μένα είναι ότι έχω συγκεκριμένο χορό που κάνω όταν τρώω παγωτό. Μου αρέσει να αθλούμαι και να τρώω υγιεινά, αλλά μου αρέσει επίσης να τρώω σαν γουρούνι και να γίνομαι ένα με τον καναπέ έως ότου δεν υπάρχει αύριο. Η Μαργαρίτα κι εγώ πάμε πολλά χρόνια πίσω και ο κόσμος βρίσκει πάντα περίεργο όταν την αποκαλώ «μωρό». Ένα από τα πράγματα που κάνουμε μαζί είναι τα «couch sessions»  που λογαριάζουμε να κάνουμε μέχρι να πεθάνουμε. Σε αυτό το blog θα μπορούσατε να πείτε ότι είμαι μία από τις συντάκτριες περιεχομένου.

Λούλου

Η Margo Motivates Μασκότ

H Λούλου είναι η μασκότ μας. Βρέθηκε ως κουτάβι να περιφέρεται αδέσποτη στο δρόμο ανάμεσα σε λουλούδια (εξού και το όνομα) και είναι μαζί μας από τότε. Σε αντίθεση με τα περισσότερα σκυλιά, τρώει μόνο αυτό που θέλει και πάντα σταματά όταν έχει χορτασει. Της αρέσει να ασκείται πηγαίνοντας δύο μεγάλες βόλτες κάθε μέρα είτε στο πάρκο είτε γύρω από τη γειτονιά και κάνει τουλάχιστον 30 λεπτά «ball fetch» αερόβια άσκηση την ημέρα. Η φιλοσοφία της στη ζωή είναι «αγάπα με ή αγάπα με» και περιττό να πούμε ότι πιστεύουμε ότι είναι το πιο έξυπνο και πιο όμορφο σκυλί στον κόσμο !!